Moment
Nichts attackiert dich in diesem ruhigen Moment. Es ist nur dein Verstand, der dich mit Geschichten jetzt attackiert. Reflexionsfrage: Welche Geschichte erzählt Ihnen Ihr…
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Alle Lebensweisheiten und Erkenntnisse — Beitrag für Beitrag.
172 Beiträge
Ärger
Ich verstehe, dass du verärgert bist. Aber du konzentrierst dich ja auch auf das, was du nicht tun kannst, statt auf das, was du…
What we see!
Reflexionsfrage: Sehen Sie die Dinge, wie sie sind — oder wie Sie selbst sind?
Lebensregeln
Make peace with your past so it won’t disturb your present. What other people think of you is none of your business. Time heals…
Gesetze des Lebens
Reflexionsfrage: Welches Gesetz des Lebens haben Sie selbst schon am eigenen Leib erfahren?
Lüge
Wenn du denkst, dass dich jemand anlügt, schaue in seine Augen und sag gar nichts. Reflexionsfrage: Welche Kraft liegt für Sie im Schweigen, wo…
Beleidigt?
Wenn dich jemand beleidigt, schaue die Person für eine Sekunde an und frage ihn: „Alles ok bei dir?“ Reflexionsfrage: Wie würde sich eine Beleidigung…
Reiz – Reaktion – Freiheit
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Und in diesem Raum liegt die Freiheit.“ Quelle: Viktor Frankl Reflexionsfrage: Wann haben Sie zuletzt diesen Raum…
Widerstandskraft und innere Stärke
Akzeptanz: Annehmen, was geschieht. Es ist Teil meines Lebens. Optimismus: Ich vertraue darauf, dass es besser wird. Selbstwirksamkeit: Ich bin überzeugt, dass ich Einfluss…
Lebensregeln
Lass los! Vernichte nicht einen guten Tag mit Gedanken über einen schlechten Vortag. Vergleiche nicht! Der einzige Vergleich der zulässig ist, ist mit deiner…