Sorgen
98% aller Probleme und Sorgen, die ich hatte, sind nie eingetreten. Quelle: Mark Twain Reflexionsfrage: Welche Sorge beschäftigt Sie gerade — und wie wahrscheinlich…
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Alle Lebensweisheiten und Erkenntnisse — Beitrag für Beitrag.
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Wahrheit
Die Wahrheit ist eine Tochter der Zeit. Reflexionsfrage: Welche Überzeugung von früher hat sich für Sie mit der Zeit als unwahr erwiesen?
Toleranz
Toleranz kommt vom lateinischen «tolerare» und bedeutet «ertragen» – vor allem das, was man nicht mag. Denn zu ertragen, was man richtig findet, ist…
Freiheit
Freiheit ist immer eine Frage ihrer Grenze und individuelle Freiheit endet da, wo sie einem anderen Schaden zufügt. Reflexionsfrage: Wo verläuft für Sie die…
Warum tickt die innere Uhr mit jedem Jahr, das vergeht, schneller?
Die Ursache für dieses Zeitparadox allerdings ist weit weniger erbaulich. Schuld ist laut Forschung nämlich die Tatsache, dass wir weniger intensiv erleben. Die Zeitwahrnehmung…
Lernfortschritte
Hohe Erwartungen bringen die grössten Lernfortschritte. Quelle: John Hattie, in der NZZ Reflexionsfrage: Trauen Sie sich selbst genug zu — oder halten zu kleine…
Chatter / wie wir uns selbst helfen können
Nutze das selbstdistanzierende Selbstgespräch. Stelle dir vor, ein Freund oder eine Freundin fragt dich um Rat. Erweitere deine Perspektive. Betrachte das, was dir widerfährt,…
Heuristik der guten Gründe
«Wenn man sich entscheiden muss, reicht es oft, nur die wichtigsten Argumente zu prüfen und dem stärksten zu folgen. Wer das Richtige fühlt, muss…
Entscheidungen
Wir urteilen im Wesentlichen auf Basis von Gefühlen und Vorlieben, erst danach suchen wir rationale Argumente zur Rechtfertigung. Reflexionsfrage: Welches Gefühl steckt wirklich hinter…
Echte Intelligenz
Echte Intelligenz liegt nicht im Sammeln endloser Informationen, sondern im klugen Einsatz von Faustregeln, den Heuristiken. Intelligenz entsteht aus Erfahrung, Intuition und der Einsicht,…