Das Leben kann nur jetzt gelebt werden. Zurückgehen kannst du nur in Gedanken, nicht aber in Handlungen. Richtig präsent im Hier und Jetzt bist du nur, wenn du keine mentalen Reisen in die Vergangenheit oder Zukunft machst.
Quelle: „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ von Maximilian Breböck und Leon Brudy
Reflexionsfrage:
Auf welcher mentalen Zeitreise sind Sie gerade — und was kostet sie Sie?