Das Gesetz des Gleichgewichts

März 19, 2020

Einatmung und Ausatmung sind die Urrhythmen des Lebens. Einatmung ist Inspiration, Ausatmung ist Befreiung. Gleichgewicht beginnt mit der Atmung.

Reflexionsfrage:

Wann haben Sie zuletzt bewusst ein- und ausgeatmet?

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